武漢一個男子在健身時遇到了危險，被杠鈴砸中自己的頸部，最終不治身亡。健身是一項比較好的運動方式，如果能夠經常健身，就可以促進身體的新陳代謝，還可以提高身體的抵抗力?，F如今有很多人都喜歡在生活中健身，有的人就喜歡到大街上跑跑步，走走路或者是打打羽毛球，但也有很多人很喜歡到健身房當中去鍛煉。到健身房當中鍛煉看似是比較好的運動方式，但事實上危險無處不在。

1.武漢一男子健身時遇危險 

近段時間在武漢當地有一個男子在健身房健身的過程當中就遇到了危險，這個男子想要進行自由臥推，其實這一個項目相對來說比較危險，在人們通過這項運動方式鍛煉自身的時候，都需要有專業的人在身邊陪護著，因為啞鈴片的重量比較重，差不多達到了100公斤。這個啞鈴重量比較重，這一個男子在完成這項運動方式的過程當中，連續多次都沒有完成。

2.被杠鈴砸中頸部

沒想到在這一個過程當中意外發生了，直接男子被杠鈴砸中頸部。在這個過程當中，該男子也曾多次嘗試著將杠鈴推開，但是因為杠鈴比較重，一直沒有成功。其實這是很危險的一件事情，然而當這件事情發生之后，被健身房的工作人員發現，直接撥打了求救電話，醫生經過一系列的救助之后都沒有成功，最終還是不治身亡。

3.健身房的店長給出回應

針對于這件事情發生之后，健身房的店主也給出了相關的回應，表示自由臥推，這是屬于比較危險的一項運動方式，如果在沒有人的情況之下，千萬不要貿然去做。因為杠鈴比較重，很有可能讓自己的身體受傷，有的人會出現腰間盤突出，有的人就會讓身體上的肌肉受損，甚至還有的人就會被壓死。理想湖與人們在運動健身的時候，要選擇合適的方法，千萬不要盲目的去跟隨。