突然感覺時間快速流逝主要和如今快節奏的生活有著直接的關系。在生活中的每一個人都是忙忙碌碌，現在經常聽到有很多人會說，如今的時間過得越來越快，時間是寶貴。時間就是金錢，時間對于每個人來說都是非常重要，在時間允許的情況下，可以做很多的事，讓我們的生活變得更加的豐富多彩，導致時間過快的原因也有很多種。

忙碌使時間不夠用

每個人的大腦每天都在想著不一樣的事情，有的會想當下發生的事情，而有的人總在想未來發生的事情，導致我們的時間根本就不夠用。另外，有一些人工作比較忙碌，沒有時間社交、沒有時間好好的休息，這些人會覺得時間不夠用，尤其是在專心做一些事情的時候，時間過得非常的快、常常的感嘆時光如飛逝。

不良習慣使時間不夠用

在生活中任何事情都很喜歡做計劃的人，常常會覺得時間過得非常快，自己制定的計劃還沒有完成，時間就要過完了，總是讓人覺得措不及防。如今的生活和過去卻不一樣，過去人們沒有電子產品，每天的生活比較簡單，在晚上的時候，早早的就會進入睡眠，而現在不同，有很多的年輕人，每天晚上刷手機要刷到凌晨，在去睡覺，休息的時間會變短，可能還沒有睡天就亮了，你會覺得時間過得很快。

合理利用時光

這些種種的因素都告訴我們，一定要學會珍惜時光，珍惜每一分每一秒，要在有限的時光里做一些有趣的事情。千萬不要將自己的時間都浪費在一些沒有意義的事情上，比如不斷的刷手機、打游戲、追劇、或者是其他方面，這樣只會覺得時間一點都不夠用。