我們平日里之所以會做夢，是因為我們腦部神經活躍帶來的結果，夢形成的機制是在有意識系統關閉，無意識機制的開啟后導致人在睡眠當中，丘腦、腦干以及視覺皮層這三個區域正在協同工作，形成錯亂復雜的夢境。人在清醒狀態是處于有意識的系統，這種系統會將所看到的事物，通過以上三個區域直觀的反映在我們腦海當中。但是當我們睡著，那么這種有意識系統就會被關閉，陷入睡眠當中之后，無意識機制就會被開啟。

進行專家對做夢的解釋

有不少著名的專家對于孟憲都進行過研究，如哈佛大學醫學院的神經病學家約翰·艾倫·霍布森認為，在人陷入夢境時，這時腦干內的金源混隨機放電形成電信號。這種信號又多又亂，隨著丘腦一路直達視覺皮層，無法分辨這種信號是來自眼球還是腦干，只能和人清醒時一樣。利用無意識系統根據所儲存的知識與記憶，將各種碎片信號加工處理，形成一個完整統一富有意義的故事，這也就是我們所夢到的夢境。

實驗證明有意識系統關閉

這是以上的神經病學專家所做的一個實驗，因為試驗的過程當中是有的腦成像儀器監測的。所以根據這個監測能夠得知，執行高級決策功能的前額葉皮層一直處于靜默狀態的，也就是說我們的有意識系統是一直關閉著的。這也導致夢中會出現特別荒誕不經的事情，讓我們特別難以解釋，這也致使我們夢到一些覺得并不真實的夢，卻也不會在夢中有所察覺的原因。

夢境是潛意識的作品

通常人們都會這樣說，其實這種說法也是可以說的通的，因為腦干原本就是我們前因是系統的重要組成部分。就像以上所說夢境除了人體的三個區域的協同工作，還會與我們潛意識當中的記憶，以及知識進行合成加工處理，才會形成夢境。因此說夢境是潛意識的，也是能夠這樣說的。