許多朋友都喜歡吃生蠔，經常會在燒烤店里整上兩只，生蠔不僅非常美味，而且對身體也非常有好處，據說生蠔對男女之事也非常有好處，可以壯陽補腎，因此有許多朋友喜歡通過吃生蠔來增加能力，吃了之后好像真的精神百倍，今天小編就為您帶來生蠔的功效與作用，一起來了解一下吧。

生蠔的功效與作用

生蠔是牡蠣的一個品種，是一種在河邊和海邊比較常見的水生物，肉質非常鮮美，可以用來做多種食物，不僅可以直接烹飪，而且還可以用來做耗油，平時經常會吃到的調味品耗油就是生蠔做的。并且生蠔中含有牛磺酸，可以良好的促進膽汁的分泌，將肝臟內的脂肪排出，從而提升肝臟的解毒效果，預防脂肪肝等病癥。

生蠔也被稱為海中牛奶，是牡蠣中非常大的一個品種，它的營養非常豐富嗎，不僅蛋白質量含量非常豐富，而且脂肪含量非常低，吃很多也不會長胖，而且對身體非常有好處，它還含有人體必需的八種氨基酸，可以讓身體提高免疫力，迅速解決疲勞，讓人充滿精神活力，而且女性吃生蠔能夠滋陰補血。美容養顏，非常有好處。

生蠔補腎壯陽嗎

因為經常聽別人說吃生蠔可以增強能力，所以非常多的朋友都想知道生蠔補腎壯陽嗎，其實生蠔是真的可以提升能力，有一定的壯陽補腎能力，生蠔內含有多種營養元素，其中含有非常多豐富的鋅元素，鋅元素對于男性的陽性健康非常有好處，可以保肝利膽、減緩疲勞，所以多吃生蠔可以自己的夜生活能力。

吃生蠔的禁忌

生蠔雖然好，但是不能多吃，生蠔是寒性食物，吃多了容易腹痛腹瀉。而且生蠔和一些特定的食物一起吃會有不良的影響。

生蠔和糖：做生蠔的時候加入糖，會導致胸口發悶，氣短無力。

生蠔和啤酒：許多朋友喜歡邊吃生蠔邊喝啤酒，這兩種東西一起食用會導致嘌呤增加，甚至會患上痛風。

生蠔和玉米、柿子、芹菜：生蠔和這些食物一起使用會導致人體難以吸收生蠔中的營養物質，從而導致腸胃不適。