日本當地時間1月28日8:59左右，在東京灣發生了4.8級的地震，在監控畫面當中可以看到有著劇烈的搖晃，近期有多地地震出現，面對地震，在室內和室外有著不同的地震應急方法，掌握方法可以幫助大家冷靜的面對地震情況。

在室內遇到地震

如果身處于室內遇到了地震，盡量在室內待著，保持自己的平衡，不要匆忙地向戶外跑去或者向室內其他的地方轉移，迅速躲在桌子等一些較為堅固的家具下面，或者用坐墊、枕頭等一些物品，將自己的頭部保護好，直到地震的震動停止，感覺搖晃或大型的晃動停歇的時候，應該立刻將正在使用的煤氣爐取暖爐關閉，當地震結束之后要迅速從地震區域撤離前往安全的區域當中。

在公共場所遇到地震

如果地震當時正處于影劇院、體育館，應該就地蹲下或者躲在椅子下面，利用皮包保護自身的頭部，避開在天花板上懸著的吊燈、電線等一些物品，在場館當中鍛煉的時候不要亂喊亂叫，等待地震震動過后要聽從工作人員的指揮，有組織的從公共場所當中撤離，在書店、商場、展覽館的時候，應該選擇比較結實的一些柜臺，商品或柱子旁邊以及在內墻角的位置蹲下，利用手或其他的物品去保護住自己的頭部。

正在教室上課時，學生應遵循老師的指揮，迅速抱頭閉眼，躲在各自課桌底下，不要選擇跳樓或者亂跑，當地震震動結束的時候，有組織從教室當中撤離，選擇附近的開闊地帶躲避地震。搭乘電梯時要將操作盤各個樓層按鈕全部按下，一旦停下之后迅速從電梯離開，當被困的時候，要用電梯中專用電話和管理室求助。