世界十大最好吃的海魚分別有三文魚、金槍魚、鱈魚、鲅魚、河鲀、石斑魚、帶魚、比目魚、秋刀魚、龍利魚，其中三文魚是最受歡迎的海魚，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。魚的種類有很多，人們很喜歡將魚制作成美味的食物，魚當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量以及礦物質(zhì)含量都比較高，可以提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。

1、三文魚

三文魚分布范圍比較廣，在大西洋，太平洋等多個(gè)區(qū)域經(jīng)?？梢钥吹?，肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。

2、金槍魚

金槍魚是體型較大的食肉性魚類，體長(zhǎng)差不多達(dá)到二米，肉質(zhì)細(xì)嫩，蛋白質(zhì)含量高。

3、鱈魚

鱈魚分布范圍比較廣，是一種常見(jiàn)的冷水性魚類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)含量，肝臟也可以提取大量魚肝油，對(duì)人體有幫助。

4、鲅魚

鲅魚是中國(guó)特有的一種海魚，肉質(zhì)比較肥厚，味道也很鮮美，可以制作成各種各樣的食物，也可以制作成咸魚罐頭。

5、河鲀

河鲀?cè)谥袊?guó)熱帶以及亞熱帶區(qū)域分布范圍很廣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，這是一種高檔的海魚，在日本等多個(gè)國(guó)家也很受歡迎，經(jīng)常被制作成料理。

6、石斑魚

石斑魚營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量很高，脂肪含量很低，不過(guò)價(jià)格也比較昂貴，是高檔場(chǎng)合必備的一種食用魚。

7、帶魚

帶魚是生活中常見(jiàn)的一種海魚，分布范圍很廣，尤其在中國(guó)沿海地區(qū)經(jīng)?？吹?，味道比較鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，制作的方式也有很多。

8、比目魚

比目魚是人們很喜歡吃的一種海魚，可以用來(lái)清蒸或者是紅燒，內(nèi)部的肝臟也可以提煉出大量的魚肝油。

9、秋刀魚

秋刀魚擁有獨(dú)特的外觀形態(tài)，體型好像刀一樣，味道鮮美，價(jià)格比較便宜，是物美價(jià)廉的一種食物。

10、龍利魚

龍利魚主要分布在中國(guó)靠近海區(qū)的區(qū)域，其中有大量的不飽和脂肪酸，可以預(yù)防各種疾病，比如心腦血管疾病等等。